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龙岗瑜伽培训口碑好的有哪些

2020/4/20 3:52:08发布208次查看
龙岗瑜伽培训口碑好的有哪些平和11年专业教培全国有超过20余家品牌加盟和技术加盟店,根基稳定,专业培训。瑜伽特色课程有舞韵瑜伽、球瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、高难度瑜伽等。
我们的优势
1.专业专注瑜伽教培10年,颠覆传统教学模式,婴儿式教学,摒弃囫囵吞枣、照本宣科的旧式教学,拒绝速成式培训,让每一个零基础的学员充分的掌握正确的瑜伽知识;学为所用,提供实习平台,让每一位学员都有足够的实用的教学经验和水平。
2.学费低于当地水平,欢迎外地学员,提供免费吃住,百分100推荐就业
3.所学课程外所有名师工作坊等课程享学员超低内部优惠价
4.颁发各地认可的国际瑜伽bi业证书(网上可查询);
5.支持学员自主创业,条件适合者提供资金、技术、人脉资源支持和宣传推广等。
18年舞龄---陈文俊
6岁开始学民族舞;擅长古典舞、民族舞形体芭蕾、部落风肚皮舞、融合风舞;2013年荣获贵州省肚皮舞第三名;2015年荣获贵州省舞林争霸赛
学员风采---瑜伽课堂
课程介绍--拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160 180次,女子的高心率可达197次/分钟,男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8。5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。
     如果在练习瑜伽的过程中出现体力不支,或身体颤抖,请即刻收功还原,不要过度坚持。大家可能会出现过这样的状况,比如说做一个船的体位,大家有过肌肉发抖的状况吗?有,抖了是因为什么呢?是因为肌肉疲劳。比如说在你极度疲劳时我再叫你做上二十遍太阳礼,你可能就要罢工了。肌肉也是,抖的坚持不住了,你为什么还要逼它,它会受伤,所以说,当你体力不支,当你还没法做到这件事情时,不要强迫自己去做。不要为你做不到什么而沮丧,只要你经常练习,假以时日,你的身体的耐受力会越来越强,你的体质也会越来越好……




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